「ターボジャム」効果、体験談

(ターボジャム体験談）

ブートキャンプをやっていますが（結構、疲れますね～）実はターボジャムにも興味があったりします。
女性の方が作ったトレーニングプログラムですよね。
どこかのブログで体験談を読んだのですが、楽しくて効果もあるようですが動きを覚えるのが少し難しいらしいです。
１０日でキャッシュバックがあった記憶があるんですけど・・・
ブートキャンプをやっているんだったらターボジャムをやってみるのもいいんじゃないかぁと思っています。
２つあれば交互に使う事もできるし１つ買うだけど両方楽しむ事ができるなんて良いなぁなんてね！
　　　　（Yさん）

（すごく良いですよ！） 
ターボジャムを去年見つけて　やってます(その間に妊娠出産があったので　最近またはじめました)。　
音楽にのって楽しいですよ。
ビリーズブートキャンプも持っていますが、動き的には大体同じような感じだと思います。でも女性にはターボジャムのほうが　いいかな。アブジャム(腹筋)では　毎日やってると　どんどんお腹周りが小さくなっていくのがわかります。それもブートキャンプと同じような感じです。
私は飽き易いので　ビリーとターボを交互にやっていきたいと思っています。
　　　　（Kさん）　
 
（リズム感が全くない私なんですが）
私も気になってます。今、ビリーもしていますが、飽きてきてるのも事実。ターボジャムは太股に効くたいう事なので交互にしたらかなり良いと思っています。ただ説明があまりないとの事で運動音痴に加えてリズム感がない私・・・
ターボジャムは楽しくて結果も出るらしいですが、１０日間体験でキャッシュバックがあるし。（迷ってます）ただ、最近ターボジャムのＣＭないですね～（ビリーの次に人気みたいなのに）
　　　　（Mさん）　　

（ターボジャム、やってます） 
ビリーブートキャンプと悩んで悩んでこちらにしました。
が、私には良かったです。
ターボジャムが届く前に、友人からブートキャンプエリートをもらったので両方やってみましたが、ビリーはハードだけど、ターボジャムは楽しくやるといった感じです（私の感想ですが）
私もリズム感があるほうではありませんが、基本の動作を丁寧に説明してくれているので確認も兼ねて一週間に一回は必ず基本動作の説明を見ています。
途中出来なかった時もありますが、今は毎日やるのが楽しみで仕方がありません。ターボジャムはいいですよ！
最初はあのテンションにちょっとと思いましたが、いつの間にか同じ事している私です。
ビリーは（やろうかなあ、どうしようかなあ…）という気分なんですが、ターボと交互にその日の気分でやっています。
両方できる環境になるなら、それはいいのではないでしょうか？
気分転換にもなりますしね。
ターボジャムだけでも体重はあまり変わりませんが、友達に少しすっきりしたんじゃない？と言われました。
楽しいので今後も続けていきます！
　　　　　（Sさん）

（家で一人でやっています） 
家で、ビデオをみながらやるエクササイズ。毎日頑張っていますよ！！
私は、スポーツクラブに通う前にやっていたんですがー、
続けてはいましたが、つまらなかったです。
スポーツクラブにも、同じようなボクササイズがあって、
みんなで、リアルタイムにインストラクターと動いて
楽しくやってます。
ターボジャムやりはじめてから毎日が楽しいで～す！これからもターボジャムを続けてダイエットをしたい私で～す。
　　　　　　（Cさん）　　
 
 

コアリズムでお得な情報「杉本彩さんも・・・」

「コアリズムお得な情報をキャッチ！！」

★「コアリズムのプログラムがなんと、９９００円で値下げ～驚きですね！！」

コアリズムの効果が、再び注目されています。さらに、嬉しいことに、現在値下げ中なんですって・・・・・びっくりしました。実はこのプログラム、以前は14700円で販売されていたのですが、今は何と9900円で販売されているんですよ。

実は、私もこのコアリズムやっているんですが始めはぜんぜん効果はなかったのですが最近ようやくウエストに変化がでてきました。うれしいです！！
このままいけばウエストのラインもバッチリかな・・・・・それとも・・・
もしかしたら一時的かしら・・・そんなことはないと思うけど（＞＝＜）
でも頑張ったおかげかもしれませんが、以前より太りにくくなっています。どうしてそれが解るのかというと、やっぱり食べてる量は以前と変わらないからです。

多分、全身の持久力が高くなったことと、基礎代謝が上がったことが大きな結果に繋がっているんだと思います。さて、驚くのはここからです。なんと、一度このような筋肉を作ることができると、後は定期的なメンテナンスとして、週2回の運動でも、上記の効果を維持することができると言われいます。すばらしいですね（＾０＾）

★コアリズムの実践者である、杉本彩さんのプロポーションを見ていれば納得できるような気がしますね。私自身も、杉本さんにはまだまだ及びませんが、少しでも近いスタイルになるように、頑張るぞ～　さらに実践してみたいと思います。　

＊現在、このプログラムは定価14700円から9900円に値下げされています。私も値下げされてから買いたかったな～とちょっぴり悔しい感じです。でも、これから実践を考えている方にとっては、嬉しいことですね。ぜひ、この機会にコアリズムのプログラムはいかがでしょう～
次回も引き続きコアリズムの体験談についてお話ししますね

★脂肪燃焼の効果はどれくらい？
コアリズムはくびれのあるメリハリボディを造るプログラムですが、脂肪燃焼の効果についても気になるところですよね。

これも次回、どれくらいの脂肪燃焼効果が期待できるかについてお話しします。お楽しみに！！