カルメンエクストラで美しくダイエット？

カルメンエレクトラ セクシーボディレッスン体験談

今、エクササイズで大注目を浴びているハリウッドのセレブ「カルメン・エレクトラ」のセクシー・ボディ・レッスンがついにネット市場に登場！！ダイエットにはかかせません。
今、話題のエロかっこいいお姉さん系ダンスでスリムと女性らしさの強調を狙うスーパーエクササイズ
ＴＶメディアなど中心にあちこちで今放映中のカルメンエレクトラ セクシーボディレッスンはまさに次世代エクササイズの新しいスタイルといえるでしょう～
ビリーズ・ブートキャンプよりハードではありませよ！
痩身、セクシーダンスです。

『なんか、とてもたいへんでしたね～
カルメンエレクトラ セクシーボディレッスンは簡単なダンスだと思ったのですが、あまりきつくない、そんな印象で始めたのですが

確かにBe sweetはウォームアップというだけあって、
ちょっと物足りないかな～と思いましたが、

毎日ダイエット続けるにはこのくらいがいいのかもしれません。
Be activeに至っては・・・ごめんなさい。ナメてました。

謝ってしまうほど、きつかったです。
ビリーズブートキャンプよりも楽だけど、運動不足気味のわたしにはきつくて。

でも毎日続けられるかも・・・と思わせてくれる程度なので、
続けようと思います。

仕事で疲れて帰ってきて、ビリーはかなりハードですが、
これは、カルメンの美しさ、音楽の楽しさも相まって、結構続けていけそうです。』

（体験者40歳）

『運動不足でダンス未経験の私にはちょっときついダイエットでしたけど毎日無理なくこなせる内容です。
Be Sweet→ウォームアップとダンスの基礎。腰や上半身を回す動きが最初はきつかったけど慣れると楽しい

Be Active→結構きついですが疲れたぁと思うと使った筋肉を伸ばすストレッチが入ったり…気がきいてます。
Be Happy→初めHIPHOPの速さについていけなかったけど、ステップ自体は難しくないので楽しくダンスできました。

Be Sexy→きつくはないのですが、これを上手に踊るには相当修行を積まなくては!と思いました。
歩き方や目線までセクシーなカルメン様を堪能できました。カルメンのウェアや髪型も可愛いので参考になりました。
まだ始めて2週間なのですが体重は2kg減で、なんとなく引き締まった気がします。』

（ｍさん）

内容詳細
数々の女性誌に登場するハリウッド・セレブ、カルメン・エレクトラが“見せたくなるボディ”を作るセクシー・ダンス・エクササイズをレクチャー!胸や腰をくねらせたり、首をふったり、見られることを意識したセクシー&ラブリーな動きがいっぱい。ダンス未経験でもOK、続けたくなるエクササイズが登場。単品「BE SEXY」「BE SWEET」「BE HAPPY」「BE ACTIVE」の4作品収録のDVD-BOX。